Wiek: 10 – 12 lat
Wiek 10–12 lat stanowi optymalny okres kształtowania sprawności ruchowej. To tzw. złoty okres motoryczności. Jest on szczególnie korzystny dla kształtowania szybkości, zwinności i mocy. Sportowcy czerpią sporo radości ze sportowych sukcesów. Na tym etapie warto pamiętać o elemencie współzawodnictwa, które wpłynie na kształtowanie pewności siebie.
Poznanie swojego ciała i jego możliwości będzie towarzyszyło każdemu treningowi. Sportowcy, nie tylko będą świadomi jak pracują ich mięśnie w czasie ćwiczeń, zdobędą również wiedzę jak zmienia się ich ciało w czasie systematycznie podejmowanej aktywności.
Nawiązanie przyjaźni opartych na akceptacji i empatii to kolejna wartość płynąca z Naszych zajęć. Sportowcy będą w stanie bez skrępowania porównać się do innych i zaakceptować różnice wynikające z osobniczych predyspozycji.
Trening to również nauka systematyczności i pracowitości. Dążenie do celu podczas zajęć, ukształtuje dobrze zorganizowanych i konsekwentnych dorosłych w przyszłości.
Czas trwania zajęć
Koszt jednostki
Max uczestników w grupie
©2022. Evolution Academy
